… Es ist keine 4 Monate her, als ich bei meinem Vater zuhause in meinem alten Kinderzimmer übernachtet hab. Und ich musste voll schmunzeln, als ich ein Buch von Rüdiger aus dem Regal dort nahm: Ganzheitliche Medizin, inneres Wachstum und mentale Essenz schienen mich schon damals fasziniert zu haben. ER hat (schon damals) unglaublich weise geschrieben: Rüdiger Dahlke. Arzt, Purist, Mensch. In gewisser Weise beleuchtet er Gesundheit mit einem ihm innewohnenden Schatz. Mit seinem unglaublichen Wissensschatz über Ganzheitlichkeit, Naturverbundenheit und Bewusstsein. Er lebt die Liebe zur Weisheit! Megaschön!

Peacefood, pflanzlich vollwertige Ernährung, Meditation und Bewegung, fasten und das Herangehen an die Aufgaben, die uns unser Körper in Form von kleineren oder großen „Wehwehchen“ zeigt – all diese Dinge sind Teil seiner Arbeit. Ich hatte das große Glück, eine Woche in seinem naturschönen Fleckchen Erde „Tamanga“ in der Südsteiermark verbringen zu dürfen. Hier finden Seminare im Waldsaal statt, hier badest du im Naturteich und schwingst dich in Hängeliegen oder -matten barfuß durch den Tag. 

Sein größtes Glück? Die Erfahrung mit Naomi, seiner 29jährigen Tochter, ein mittlerweile erwachsenes Mongolikind. Es ist total schön, wie er von Augenblicken mit ihr erzählt – den ganz „normalen“ Kleinigkeiten. Gemeinsam (Lieblings)Beeren sammeln und essen zum Beispiel. Seine Augen glitzern auch, als er von weiteren Lieblingen erzählt, die ihn umgeben: seine Frau & nahe stehende Menschen, seine Katzen und Tiere …

Und er verrät uns drei wesentliche Weisheiten. Liebe deinen nächsten WIE DICH SELBST („Fängt mit Selbstliebe an!“ wiederholt er nochmals nett betont) ist eine davon, wobei allein darin schätzungsweise 1 Million Weisheiten enthalten sind, die er in seinen Büchern weitergibt.
Nr 2: Hab keine Angst. Trau dich. Und nicht zuletzt: Wachse, befreie dich, werde ganz! Reflektiere: Schreib dir immer mal wieder auf: „Was möchte ich leben, was möchte ich? In diesem Leben, in dieser Zeit..?“

Natürlich könnt ihr nun selbst weiter eintauchen in seine Bücher, seine Weisheit – in den Regenbogen des  Lebens. Vor allem auch, indem wir unsere Schatten mit unserer Aufmerksamkeit beschenken – und sie dadurch transformieren. Den Bogen aus Licht und aus Farben können wir auch im Alltag immer mal wieder ganz bewusst durch einen Ausatem-Seufzer hervorholen. Mit dem Ausatmen kommt das Loslassen. Also lasst uns Bögen zaubern, aus Liebe und Licht. Vom ICH hin zum DU, von der Dankbarkeit, die ich IN MIR spüre bis hin zur (Lebens)Freude, die dabei zu dir überspringt. 

Just breath! Voll schön!! 

Danke dir, Rüdiger, für dieses wundervolle Gespräch!
Bis ganzbald
♥Nela